Al parecer no estás sola en esto de las dietas, pues, según información de un estudio realizado por Nielsen, 8 de cada 10 mexicanos aseguran seguir algún tipo de régimen alimenticio.
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Un estudio realizado recientemente por la agencia de estudios de mercado, Nielsen, asegura que el 83% de los mexicanos sigue alguna dieta, o, por lo menos, intenta no comer ciertos productos nocivos para su bienestar, esto motivados por tener mejor salud, convicciones personales o por padecer alguna alergia.
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En comparación con otros países de América Latina, en Brasil, únicamente el 48% de la población cuida su alimentación, mientras que en Argentina, lo hace un 47%.
El padecimiento de ciertas enfermedades, la edad avanzada o el conocimiento acerca de lo que se consume, son algunas de las causas principales por las que cada vez más gente en México decide hacer algún tipo de dieta.
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De hecho, el 59% de los encuestados afirma que lo único que hace es consumir alimentos bajos en grasa como herramienta de prevención para posibles enfermedades cardiovasculares, diabetes u obesidad. El 38% prefiere restringir su consumo de azúcar, mientras que el 32% no consume carbohidratos. Además, están los factores alérgicos o de intolerancia a ciertos alimentos, por ejemplo, 23% de mexicanos es intolerante a la lactosa y 5% al gluten.
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A pesar de ser un país con muy elevados índices de obesidad, México también es la país de América Latina en el que hay mayor número de veganos y vegetarianos.
¿Te imaginabas que los mexicanos cuidamos tanto nuestra alimentación? ¿Tu sigues alguna dieta?
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